如果您生病了，不确定是什么问题，或者正在努力进行所需的更改以使身体恢复正常，那么自身免疫问题可能是罪魁祸首。经过18年的各种健康问题处理后，她开始怀疑自己的心理状态，安吉通过找到问题的根本原因并从不放弃，找到了康复方法。现在，安吉（Angie）倡导帮助他人了解自己的疾病，并通过知识增强自身能力。
或者，听您喜欢的应用程序： iTunes（Apple播客） | Spotify | 订书机 | 调音 | Google Play | 我心电台
关于安吉·阿尔特
安吉（Angie）改变了我们对自身免疫疾病的理解方式，创造了一种针对自身免疫的新饮食，这种饮食在医学界引起了轰动，并赋权了其他人听取他们的身体并为您的症状辩护。她告诉我们所有关于她的6节目SAD到AIP，哪些食物你应该增加或者根据您的自身免疫下降，以及为什么它是不是所有的减法，当涉及到AIP。我们正在研究从抗炎脂肪到支持肝脏以及何时咨询专业人士的一切事务。
通过将西药和天然药物混合在一起，为您找到最理想的平衡，您也可以通过补充所需的东西来帮助您的免疫系统更好地恢复健康。 如果您最近进行了自身免疫性诊断，或者已经进行了多年的自身免疫治疗，那么对于想要优先考虑健康的任何人来说，Angie都是绝佳的资源。
您的故事与安吉的故事有什么关系？在下面的评论中让我们知道！
今天’s Episode
- 驾驭棘手的自身免疫性疾病和规程
- 生活方式和营养因素可帮助您增强知识能力
- 了解桥本子宫内膜异位症’，腹腔疾病等
- 应对将大量饮食变化纳入您生活的方法
- 发挥自己的个人健康拥护者的积极能量
节目中提到的资源
行情
“我跳进去，六个月后，我好像有了一个新的身体，一年后，我改变了我的生活，包括我的职业，以帮助他人做到这一点”（17:41）
“您只能利用所拥有的信息来做您当时可以做的事情，而当您知道的越多，您就越会做得更好”（19:49）
“如果需要的话，将[传统医学]和[天然医学]这两种方法结合起来，确实值得”（26:29）
“自身免疫性疾病的目标是您个人达到最高的健康水平，使用工具箱中的所有工具去实现这一目标完全值得”（31:41）
“您的目标应该是提供对您限制最小，营养最多的个人饮食。无论哪种饮食都能给您带来最大程度的健康，而且限制最少，这就是您的最终目标”（41:08）
加入HTK社区
- 加入 在Facebook上更难杀死俱乐部
- 订阅我的每周新闻 有关新的播客警报等
谢谢收听！现在，这样做…
- 在iTunes上订阅节目！
- 在下面的评论中，让我知道您的共鸣。
- 将其固定以备后用。
