菠萝培根汽水

菠萝培根波普尔是完美的派对佳肴。

I’我会第一个承认的’我看足球’不会去任何超级碗各方（我可能只是失去了与录取一些忠实读者）。

不过，我将与所有人一起以简单的开胃菜来满足您的一切’最喜欢的食物：培根！

那’是的，我能感觉到我’m forgiven already.

这些小事都是我朋友斯塔西（Stacy）的启发，他上周末将培根包裹的菠萝带到早午餐中。

立刻，我开始梦想着要制作像串起来的夏威夷披萨这样的东西，这些东西应运而生。天才！

超级碗叮咬：菠萝培根汽水

课程： 小吃

美食： 无麸质，古，猪肉，整粒30

准备时间： 20 分钟

烹饪时间： 25 分钟

总时间： 45 分钟

份量： 12

卡路里： 70 大卡

作者： 斯蒂芬·高德劳

这些咸肉包裹的菠萝培根包裹的菠萝碎，真是天才的简单体现，带有夏威夷比萨的风味！

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配料

• 1/2 新鲜菠萝
• 8 迷你甜椒 或1-2个中等甜椒-红色，黄色或橙色最甜
• 6 带子 培根
• 1 茶匙 熏制辣椒粉
• 牙签

使用说明

1. 将烤箱预热至375F。用铝箔或羊皮纸覆盖烤盘。

2. 菠萝去皮去核。切成中等大小的块（取一半菠萝，切成四等分，然后块）。
3. 从甜椒上切下顶部，然后挖出种子。将辣椒切成与菠萝块大小大致相同的块。
4. 将每片培根纵向切成两半，然后横向切成两半，以得到4条（或者，如果您更喜欢咬一口，则可以将一半培根包起来）。
5. 将培根包起来（末端在底部），然后用牙签固定。
6. 将可口的培根肉放在烤盘上，并撒上烟熏辣椒粉。
7. 烘烤25分钟，或直到培根香脆并使胡椒变软。

食谱笔记

我的食谱全都放在膳食计划器中。 看看这个！

营养成分

超级碗叮咬：菠萝培根汽水

每份的量

卡路里 70 脂肪的热量36

每日价值百分比*

脂肪 4g6%

饱和脂肪1克5%

胆固醇 7mg2%

钠 74mg3%

钾盐 106mg3%

碳水化合物 6g2%

糖4克4%

蛋白 1g2%

维生素A 690IU14%

维生素C 41.8mg51%

钙 6mg1%

铁 0.3mg2%

*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。