自上周的超级碗以来，似乎所有人都可以谈论，这是詹妮弗·洛佩兹（Jennifer Lopez）和夏奇拉（Shakira）表演的半场表演。从荡妇欺骗到饮食文化，一切都围绕着这次活动进行了讨论，今天我在这里放下我的两分钱。
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接受人为多维生命
归根结底，无论如何都会受到批评。真正重要的是，您有能力相信自己，进行批判性思考并采取行动来增强自己的能力。我希望您对创建或创建不适合自己的空间充满信心，而不是为自己的身体感到羞耻。
在您对J.Lo和Shakira的半场演出做出判断之前，我鼓励您先思考并考虑不同于您自己的角度，然后再将您的观点强加给那些容易被打动的人。我们必须促进一种没有身体歧视的接受身体的文化，只有当接受人们作为多维存在时，这种情况才能发生。
今天，我提出一些必要的问题，以帮助您在与年轻女性进行对话的空间中进行交流，从而增强性能力，从而促进所有人（包括您自己）的尊重。
您准备好参加讨论了吗？在下面的评论中与我们分享您的想法。
今天’s Episode
- 如何承认你不仅仅是一个女人的身体（10:50）
- 解决在社会上放荡自大的一种或两种范式（11:32）
- 为什么您可以在成为性爱者的同时成为一个自主的女人（17:05）
- 比较白人男性的表现标准和这个超级碗（20:43）
- 评判前要坐下来让自己不舒服的事物的提示（27:14）
节目中提到的资源
行情
“关于妇女及其在世界上如何出现以及我们如何看待妇女及其身体，以及在不同类型的妇女及其身体之间，在妇女体内的男女之间存在的双重标准，有各种各样的事情。” （5:55）
“如果他们完全被认为是适中的衣服所覆盖，那么关于他们的身体，如何露面的评论将会很多很多。” （9:29）
“您可以通过自己的衣服来探索和表达自己，以及如何实际出现在世界上。但这并不是对您唯一重要的事情。” （15:53）
“我们想教他们自尊，但是我们也得到了大多数人想让他们的孩子成为他们自己的感觉。” （23:27）
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w /斯蒂芬·高德罗全译本
斯蒂芬：
这是第270集，很难取消广播。在这一集，我’我独自看了上周’与J-Lo和Shakira的半场表演。好吧，让’s do this. I’米·斯蒂芬·高德罗（Steph Gaudreau）。我帮助女性变得更强壮，了解自己的价值并占据空间，而无需节食或运动作为惩罚。一世’在这里分享您可以从营养的地方开始营养，健身和思维定势，以便您开始更加信任自己。让’谈论如何拥抱自己的身体并拥有自己的力量。现在有超过两百万的下载量，这是《杀戮电台》。
非常感谢您收看今天的节目，并抽出一点时间来收听此播客。我真的很高兴你’在这里。非常感谢，如果您喜欢节目，在我们加入之前，我希望您能点击播客应用上的订阅按钮。当然，您可以免费收听播客，但是当您点击订阅时，这意味着新的情节将在每个星期二弹出到您的手机中，您’能够聆听您喜欢的应用程序。因此，继续执行此操作。好的。今天我们’我将要谈论大家一直在谈论的事情，这是最近与J-Lo和Shakira一起在Superbowl中场演出的节目，哇。我不’甚至不知道。我的意思是我对此有很多想法，因为我存在于这样的身体形象，身体接受度，身体中立空间中，所以我真的很想在这次半场表演中分享我的一些想法，而不仅是一般的表演，我的回应’我一直在看表演和讨论，在很多情况下，’实际上不是讨论，而是我的很多讨论’我看到有人提出过这个建议，所以我只想说这是我的观点，这并不是决定性的，确定性的对话。
这将不是一个完美的对话。我可能有一些观点’我没有看到，因为我在世界上的生活，我在世界上拥有的特权。嗯，你知道，举例来说，也许我知道’例如，我有自己的孩子。因此，只需考虑一下，因为它可能适合您。嗯，如果您不同意，那’s okay. We don’不必完全同意，但我认为我的一件事’在今天的这一集中，我要指出的是，围绕与半场演出有关的问题，显然缺乏细致而尊重的对话。所有这些都非常合理。在继续之前，我只想提一下几周’是我的生日，我’为此准备了一些非常有趣的东西。
所以如果你’不在我的时事通讯上，然后继续进行操作。您可以在Steph gaudreau.com/connect上做到这一点，而我’我将主要在我的时事通讯上分享它’这将是我非常及时的事情’我在庆祝我的生日。但我很想邀请您加入该新闻通讯。因此，Steph gaudreau.com/connect正常。 2月3日，星期一，超级碗发生了，并立即发生了关于J-Lo和Shakira及其半场演出的评论，这是令人惊讶的是什么，这是什么恐怖，它带来了很多我觉得自己想与大家分享的东西。再次，这是我的观点。它不会是完美的，但是在那里’这里发生了很多事情，我认为一件事确实让我烦恼不已，所以如果您没有’看过半场表演，暂停一下，去看看Google半场表演2020或Superbowl半场表演2020，’我会去看表演的。
我的意思是我认为’也许是一个很好的起点。如果你没有’看不到。但除此之外，我确实接受了’没有电视。好的。我们避风港’我有一个适合的电视’自2007年以来我只有一个’自2007年以来一直拥有有线电视，但我们仍然拥有Netflix。我们看。但是我当时’不能现场观看。所以那里’就是这样。但是我今天早上确实回去看了一下，因为我想看看所有的喧闹声是什么。我认为一件事’马上就me我，就是这个荡妇’这件事正在发生。所以看’这次半场演出有很多层次的内容。关于女性的事情有很多，它们如何出现在世界上，我们如何看待女性的身体，以及不同类型的女性与身体之间，男性与女性之间以及女性之间存在的双重标准。 ，全部，在那里’关于这很棒的事实有很多评论。
It’您知道，这是一个妇女夺回权力并赋予某些妇女权力的例子。那里’关于这对女性没有赋权的评论很多。那里’关于不同类型女性之间双重标准的很多评论’男人的身体和男人和女人’的身体以及与文化，社会和种族有关的事物，例如某些类型的身体正在舞台上，这些身体在做什么以及它们在做什么’re saying. And it’s just, that’就像对这些事情进行了细微的讨论，并提出了关于我们如何，我们如何与我们的孩子谈论这些问题？我们好吗，我不’没有孩子。如此公平的警告，你知道，你知道。所以我’我对此没有真正的父母观点。嗯，我也知道长大后会有像雪儿这样的表演者’s got that right.
每个人都记得她在舞台上穿着的股份，非常非常高，非常有启发性。嗯，迈克尔·杰克逊’rub裤g g裤,，哇，c裤grab，对我来说，J lo在半场演出中直接模仿了这一点。所以那里’s like, there’s很多很多很多很多很多层但是我’我所看到的当然是社交媒体既精彩又充满人性，就像我’我看到很多像这些女人一样令人恶心的女人’re slots, they’re whores. And that’你知道，他们所做的完全是错误的，他们正在为社会的衰落做出贡献，’re, they’太恐怖了。就像我说的，这是多方面的，但是这里’有几件事。我不’对此没有很多答案，但是我确实有一些问题。
因此，首先，以我的观点来看，在社区中工作的人’关于女性的话题很多’身体或谈论饮食文化很多，我们’谈论很多关于某些机构的判断。我可以告诉你的一件事情是，即使J-Lo和Shakira从头到脚完全被遮盖住了，他们对他们的负面评论仍然会更多。他们的表演，他们的嘴唇下陷，他们的妆容，他们的头发，他们的舞蹈，您知道，就像他们选择的舞蹈动作超出了服装或实际姿势（您知道），他们正在做的手势或J-Lo在杆子上，是的，我的意思是’所有的东西都在那里。但是我知道这是事实，我知道，如果他们完全被认为是适中的衣服所覆盖，那么关于他们的身体，他们如何表现的评论仍然很多，很多，很多，很多他们的妆容过多，头发太大或舞蹈动作仍然过于性爱，或者评论会发生什么。
如果是这样的话，那是由我的一个好朋友um提出来的，那是第一个舞步，因为有些舞步是性欲过强的，这让我开始想，又一次，Michael Jackson rot，我一直说错了。 Crotch在80年代90年代初夺取了冠军。我的意思是，我可以想到如此多的男性表演者，尤其是摇滚乐手和各种各样的表演者，他们在表演艺术中表现出非常相似的超性化风格。但是，它通常没有受到高度的批评。他们’允许他们成为谁，对吗？男人是，这不是，我’我不是一个讨厌男人的人。好吧，但让’只是看着这个。在大多数情况下，男性演员比女性演员更能体现自己的这一部分。所以我了解这个难题，对吗？我们如何，作为女性的我们如何认识到我们’不只是一个身体，对不对？
我们如何步入事实’不只是一个身体？我们如何开始教女孩，使她们不仅仅是一个身体？他们’不仅仅是一个对象，就像要被物化的东西。如果我们有强壮的女性榜样，例如J lo和Shakira，她们穿着挑逗，性爱跳舞，就像我们该如何教女孩呢？我认为我们如何教会他们拥有自己的价值，拥有自己的价值？我想我’我想到的一个特别有趣的例子是’s这个“或”或“范式”或“女人”应该完全像无性，粗鲁，谦虚或恰当，或您想使用的任何词语。如果这些是您自己的选择，那’完全没问题。就像您可以选择如何在世界上露面。
嗯’更像是所有女性都应该以这种特殊方式，嗯，否则她们’不值得。所以，如果他们’不是素数，适当等，那么他们’重新荡妇，妓女和石龙子。我认为我们’在这次谈话中，女士SA很不高兴。女人，被识别为女人的人，其中许多是性，性感，AE色情生物，有些是’t，有些人是无性恋的。然后’很好。我们还必须记住这一点。但是，我们最终得到的是一种“或非”范式，对吗？要么你’re proper or you’是个妓女，要么’re modest or you’重新荡妇。我认为我们’与年轻女性，与女孩失恋是我们的方式，而我不’对此y没有答案’一切，但是我们如何在这个空间中导航，最终我们与女孩，年轻女性进行对话，我们经常是性生活，值得我们尊重。
我立即想到的例子，也许是’你的考试，你的经历，但是我’我在这里分享我的经验。我上了K到12年级的天主教学校。我没有得到任何东西，这是’t，这就像学校，这是家庭，随便什么。它’就像一切。就像一个年轻的女人一样，嗯，除了禁欲之类的东西，我没有得到任何其他的叙述。从我的角度来看，这是我的观点，我的经验可能与您不同，但是我的经验和观点是，就像唐’或某种程度上笼罩着这样的事实，即青少年，年轻人，也许正在成为一个喜欢进入他们的性生活的人。而且我不是，这不是什么都没有。我认为这给了我极大的伤害。这对我来说是极大的伤害，因为我没有’不知道该怎么办。
因此，我最终要做的是寻求批准，例如从性关注方面寻求男孩的价值。这就是我和我再次提出的问题’没有答案，但是我们如何帮助女孩，年轻妇女，成年年轻妇女也了解他们的价值，却又承认他们首先改变了身体，对吗？随着年龄的增长。因此，您从一个孩子进入青春期，并伴随着各种荷尔蒙的变化。我的意思是，是否不喜欢性别，对吗？一世’在谈论性，淫荡，例如我们如何，我们如何进行这些对话？而我不’不知道答案，但是我’我说的是-或者’s like either you’re this or you’re that. I don’t think that’实际上帮助了我’t think that’也帮助年轻女性。和女人做出区分，你可以性生活。您也值得尊重，可以通过衣服探索和表达自己，无论选择什么，如何实际出现在世界上。
但是那个’并不是您唯一关心的事情。我想现在’经常有一个非此即彼的对话，而我没有’t think it’前进，使我们前进并进步，因为我们最终陷入了所有这些疯狂的争论。然后还有很多其他层次。就像，是的，节目中有很多象征意义。关于很多其他问题，其他社会问题，社会正义问题，有很多微妙的评论，或者不是那么微妙的评论。事实上，我们有两位非常坚强，有力量的拉丁裔女性代表，真是太神奇了。然后那里’的其他层次。因此，嗯，拉托尼亚·伯威尔（Latonia Burwell）向我指出，整个演出过程中发生了很多文化侵占的事例。这让我想，我就像，呵呵。显然这是我’我还在学习。因此，我很高兴听到这一消息。对。嗯，我不’认为，我认为那里’可以从中得到很多评论。你知道，嗯，我的批评之一 ’我曾经听说过，女性要获得自己的空间和自己的自主权，就不应该这样做。’是性欲亢进。它不应该’不会以这两位表演者出现的方式出现。
它实际上带走了他们’重新尝试做。它使我们不再尊重他们，因为他们是多面的个人，是在那里待客的表演者。对。我，我只是，我不’完全不知道该如何回答。我的意思是，我再次认为，它属于“或非”范式，并且作为一个正在工作并且非常关心帮助某人的妇女，她们认为，重新定义的美丽比身体更重要，对吗？因此，您的身体就是工具，而不仅仅是装饰品。嗯，我知道他们受到很多批评之一，或者其中一个问题是，你怎么能说我们’不仅仅是一个身体，而且，您还可以给女孩穿上漂亮的衣服并化妆。做我们的头发吧。它’s not so simple.
It’s, it’没那么干。我也知道，当我出世时，嗯，我不’不要化妆，因为我认为我需要或必须证明自己或你知道，我以很多方式这样做，因为我认为’s fun. I didn’一定要化妆。我还是不’大多数时候。但是我确实注意到了不同。实际上，我会说，当我出现时，我对自己的外表得到了更多正面评价’在Instagram，Facebook和社交媒体上穿妆。而且’s, it’一个非常有趣的观察，对不对？它’有趣的观察是关于谁被重视以及我们对人的重视是什么，我们使他们变得多元化，我们是否知道人们实际上是多维的，还是我们只停留在美学上，外观以及外观如何？
我再想一想’进行细微的交谈。我想到的另一件事是，如果J-Lo和Shakira，我’确保有人像那些女人一样侮辱肥胖，这对我来说是荒谬的。嗯，我就像，天哪！我的意思是穿着高跟鞋在一个湿滑的舞台上跳舞，就像他们的嘴唇是否下沉，这真是令人印象深刻。就像我不能’做那个主要道具。但是当我再次感到震惊的一件事’再说一遍，身体上的对话是，如果J-Lo和Shakira或他们中的任何一个身材更大，他们仍然会收到的，对。仍然会’被批评，即使他们被覆盖或没有’t。所以想到的是Lizzo，然后Lizzo出来后，人们’经常注意他们的表现。
突然之间’这些疯狂的人喜欢关心她的健康和福祉，’促进肥胖及其他所有问题。所以您可以再次看到我们可以’t win. It’就像，无论我们如何出现在世界上， ’仍然受到批评。嗯，黑色和棕色的身体受到批评的方式非常不同。就像如果Jaylon Shakira被两名白人女性表演者或两名白人男性表演者代替，我是说我不’t, uh, really don’认为对话不会像现在那样。这将是一样的。对？因为肯定有一些问题要解决。我的意思是，我，亚当，每个人’抚养亚当·莱文（Adam Levine），虽然我可以看到他去年在表演中停留了更多时间而保持封闭，但我的意思是确实存在，肯定是因为他的表演绝对是性的，而且用某些手势可能还不算公开或确切地说，就是那句名言，揭示了他衣服的性质。
我的意思是，他当时穿着裤子，但最后却赤膊上阵。嗯，我发现他的表演很性感。那’是我从中得到的。因此，对于我来说，我只是归结为我们经常会遇到的双重标准，也是细微的交谈。就像是我们正在谈话，还是像他们的插槽和软管一样，他们’re horrible. They’再可怕的人。嗯，我也确实理解父母特别是或您所知道的，正在监督网上孩子的老师和成年人的关注，您知道，现在’比我们脆弱得多。好的。一世’我就像X世代的尾巴。我出生于70年代，七十年代末。我们没有’没有自拍手机，手机，社交媒体平台，但是现在孩子们接触到的东西更多了。还有很多’超级掠夺性，我完全理解它的这一方面。再说一次’没有答案。我不’t know how we’将保护我们的孩子免受此伤害。但我确实知道，与他们没有谈论诸如如何保护自己的事情时，’或再次上网，事实是’再说，它们不仅仅是一个身体，但是那个身体不是’t bad.
我的意思是我不’甚至不知道如何正确地表达这一点，尤其是随着年龄的增长，对吗？就像我们想教他们做人，有自尊心一样，但是我们也得到了大多数人想让他们的孩子成为他们自己的感觉。如此 ’那个推拉吧？它’s that nuance. It’s the thing that can’不能一概而论。然而那’是我们不断回溯的东西，例如这些东西的权威性。和我’从昨天开始，甚至我还看到了一些很棒的作品，这些作品确实使我思考正确，并且使我考虑了它的不同角度。但是我想我’d敦促人们去做的爱是在他们做出决定之前，就像他们对马的判断是’s的反应是有点坐下来。
这也让我想起了’有所不同，但这让我想起了我使用诅咒字词时会发生什么。首先，自第一天起，该节目的收视率很高。所以’几乎要到五年之后。嗯我’每当人们真正感到羞辱时，我总是会感到有些惊讶’我用了一个脏话，我’m like, I guess you’重新在这里。抱歉。嗯，耳机是个不错的选择，但我有很多。我知道了。就像我明白了。如果你不这样做’喜欢发誓的话’s okay. You don’不必发誓。如果你不这样做’不喜欢以一种特殊的方式打扮，您可能认为这是一种挑衅性或太过露骨的方式，并且您想掩盖更多，’完全可以。完全。好的。但是像我经常受到的批评一样，评判人是你’d如果您不再发誓或您，嗯，您的生意更好’不优雅，因为你发誓，嗯，或者我以某种方式’我是一个坏人，我不应该’t do it. That’s, that’我得到很多东西就像你不应该’做这个。我，我发现两者之间有很多相似之处，你知道吗？嗯，我想那里也有一些东西，很明显我们也教异性。您知道，例如我们与男孩和年轻人之间的对话’m not a boy. I’m not a young man. I’ve never been one. I’m not a parent, I’m not a dad. I don’t know what it’喜欢进行对话。但是那里’也是如此，就像我们无论穿着如何都应该受到尊重一样，我们也应该受到尊重。
最基本的水平，即使我们使用诅咒字眼，并且如果您选择不这样做，那’s great. But we don’t like, there’在这方面，当我受到批评时，我’就像，您可能已经取消关注或取消订阅，或者只是，您知道，已经离开并只是对自己说，这是’t for me. I’我要离开这里。但它’亲，宣布。它’像价值的投影，你’这样做不好，现在我’我离开是因为你没有 ’跟随对我合适的事情。那’我认为这种东西并不能帮助我们在此类对话中取得进展。讨论细微差别。当然。但是，就像是在无意中敲了一下身后的门或将所有书从书架上敲下来一样，因为您没有’不喜欢那个人’如果这没有任何意义，那么不遵循您认为正确的做法将无助于促进讨论。
所以我想我不’这里没有很多坚定的答案，但是我’m，我认为本集的主要内容是，坐着可能使您感到不适的事物，既是抨击或坚持认为自己的道路是对的，其他所有人不仅是错误的，而且对于他们选择的人而言，确实是一个非常可怕的人。人类是有判断力的。我们’重新他妈的审判。那’只是我们判断。就是这样。但是通常判断是来自我们内部的，对吗？我们可以向外投射。但是要坐下来思考一下，考虑其他观点，看看这是多层面和多本质的，看看’很少有正确的答案。通常有一个是，而不是一个或非。要么范式要么导致进一步的分裂。以便’s my take on it.
正如我所说的那样，不完美，很多层次，许多细微差别，而且我认为将其煮沸到这一点是可怕的，或者完全没有任何暗示的方式被简化了。所以你去了。在这个星期二，艰难的深度对话。
行。呃，如果你’d想分享您的观点，我想说，做到这一点的最佳位置是Facebook上的Core 4 Club。这是我们封闭的Facebook小组，我们在这里讨论诸如此类的问题。以便’可能是最好的选择。您可以前往Facebook并寻找Core 4 Club到达那里。当然，请随时订阅此播客。点击播客应用上的订阅按钮。这意味着每逢星期二新节目播出时，它将自动上载到您的设备。当然，您可以获取节目注释，包括所有最近剧集的完整记录。成绩单’不能一直回到档案中。我的意思是，我们’这里有300集，但至少在最近，所有内容都有完整的笔录，因此，如果您想同时阅读，’重新想找到那些正确的人，请继续关注下周。一世’我会再来一场表演，直到那时，一切都好！
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