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通过个性化的饮食计划来投资成为一个更健康,更幸福的人。

斯蒂芬·高德罗·史蒂普·伊德·帕莱奥
 实际计划 与Stephanie Gaudreau合作

真正的计划是我见过的最合法的膳食计划系统,它将震撼您的世界。它是100%可定制的,易于使用的,并且预装了成千上万种美味的真实食品食谱,可帮助您滋养身体,增强体力和令人惊叹……更难以杀死。没有压力,没有猜测,也没有最后一刻的争夺。

斯蒂芬·高德洛(Steph Gaudreau),

关键时刻:膳食计划是最有力的习惯

这帮助我坚持了健康,真实的饮食方式-并持续了8年之久,成为一个更健康,更幸福,更难杀死人类的人。当我变得更加疯狂时,它可以帮助我保持步调,因为我已经预先准备了营养餐,并在需要时准备就餐。 (特别是在星期一。)在经营自己的事业,执教,运动以及成为妻子和猫妈妈之间,时间是宝贵的。

膳食计划是彻底改变游戏规则的人…但是,面对现实吧,这也可能是一个巨大的时间。过去,我使用过很多其他人定制的用餐计划…它们不灵活,包括我不喜欢的成分-甜椒,漂白剂-很难适应我们的两个家庭。我从来没有喜欢仅仅为了在桌子上吃晚餐而打破计算器。

过去,我是在我的网站上向人们提供用餐计划的。事实证明,这些饮食计划有一些经典,静态风格的饮食计划的缺点,我没有办法让您个性化它们…到现在。输入实际计划。 (想象一下喇叭和天使在唱歌的声音。是的,就是那样。)

1 计划

收回控制权 通过用餐计划,您可以根据自己的饮食,时间表和份量进行调整。

2

省钱购物 并在您的移动应用程序上提供我们有组织的购物清单。

3 厨师

简化进餐时间 易于遵循的经家庭测试和认可的食谱。

真实计划还包括轻松的Instacart集成,因此您可以 把你的杂货送到 并节省更多 time.

我的食谱+ 真正的计划惊人的软件

在“真正的计划”中获取超过225种我最喜欢的食谱,这是由真正的美食家设计的膳食计划器,他真正地意识到了每周在餐桌上拿好食物的重要性。

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当您注册后,您将获得Real 计划 s订阅以及Steph Gaudreau的225种以上美味食谱

在此网站上购买的所有Real 计划 s + 斯蒂芬·高德劳 产品均享有10天无退款保证。
所有价格均以美元报价。对所有订阅收费并续订直到取消。您可以随时取消。

摆脱无聊的静态用餐计划

真正的计划是我见过的最合法的膳食计划系统,它将震撼您的世界。它是100%可定制的,易于使用的,并且预装了成千上万种美味的真实食品食谱,可帮助您滋养身体,增强体力和令人惊叹……更难以杀死。没有压力,没有猜测,也没有最后一刻的争夺。

而且,我为您带来了一些激动人心的事情:我非常喜欢它,我与它的创建者Emily和Antony Bartlett合作,可以在Real 计划 s中提供数百种我的签名食谱,所有这些食谱都已锁定并已加载。

早在我发现他们的Holistic Squid博客时,我就认识Emily和Antony很多年了。几年前,他们推出了Real天才计划-这个天才的膳食计划系统-并席卷全球。当我说“真实计划”不同于您所见过的任何事物时,这并不夸张。

最近,我决定现在是时候该给我了,我的坏蛋读者,可以用我的食谱更好地计划饮食。出了无聊的静态用餐计划和真实计划。实际上,我印象深刻,以至于我知道我必须与他们合作,为您带来数百种我真正的食物食谱以及系统中成千上万种健康食谱。

他们 ’我们有传统食谱(无麸质,无乳制品和GAPS选项),古法(原始,酮和AIP选项),甚至素食。另外,您可以按成分对食谱进行排序-我可以忽略任何东西(甜椒)-以及其他许多条件。

现在,当然,这种强大且可能改变生活的东西并不是免费的…但幸运的是,成本极低:超级定制,易于使用,省时的膳食计划器每月只需$ 7,即可开始使用…and so much more.

这里的一些功能使这种方式比用餐计划更实用...

当您计划一周时,您会看到一个互动的每日时间表,向您显示何时该做什么。需要腌一些肉吗?开始使用慢炖锅吗?从冰箱里拿东西吗?实际计划将其全部列出。而且,如果您即时进行更改,它将自动更新所有内容。就像有一位私人厨师来帮助您…如果您不熟悉饮食计划,这将非常有用。

您的“真实计划”会生成一个自动购物清单,您可以从移动设备上访问该清单,也可以打印出来以便携带。检查食品储藏室或冰箱中已有的物品,以免浪费或根据需要添加其他物品。您的购物清单会根据在市场上的查找方式对商品进行分组,从而使您的旅行变得超级精简。得分!

当然,您可以轻松获得1500多种滋补的真实食物食谱,这意味着您永远不会感到无聊。使用过滤器轻松地对食谱进行分类,例如季节,饮食类型,成分,准备时间等等。是否需要无蘑菇的无麸质亚洲食谱,只需准备20分钟即可完成,需要喂8餐?是的,您可以使用Real 计划 s做到这一点。每月只需​​多花$ 1,您就可以从Real 计划 s帐户中访问超过250种经过时间考验,最受欢迎的食谱。

真正的计划是最简单,最轻松地计划和执行自定义膳食计划的方式。轻松满足您所有的饮食偏爱和限制,养活一个6口之家或一个人,并获得成功所需的所有步骤。请记住,用您喜欢的营养食品烹饪是朝着更健康,更幸福,更难杀死人类的方向迈出的一步…真正的计划可以帮助您完成任务!我们走吧!

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