6月赠品：Elete电解质奖品包

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    • 6月赠品：依莱特电解液奖品包| stephgaudreau.com

    随着夏天即将在6月21日正式开始，’我很高兴本月分享’s giveaway with you!

    当您保持适当的电解质水平’通过培训甚至是艰苦的工作来锻炼自己非常重要。它们有助于保持肌肉和神经系统正常运作，并防止脱水。不幸的是，市场上许多可用的电解质替代品都掺有糖和人造成分。然后’Elete进来的地方！它’一种无味，无色，无糖的液体，含有重要的电解质：钠，镁，钾和氯化物。

    伊勒特是我的事’自2009年我参加山地自行车比赛以来，’ve确实感觉到不使用它的影响-特别是当我在2011年的6小时耐力山地自行车比赛中遭受严重的双四边形抽筋时。椰子水已成为天然电解质的一种流行选择，但我知道’钠含量很低，所以不是’t实际上是一个完整的替代品。奖励：Elete产品是 整体30批准.

    这里’s what’s up for grabs!

    三名获奖者将分别获得价值超过40美元的奖品，其中包括：

    • 8.3盎司的补充瓶 电泳电解液附加Â（这是一种浓缩液，可产生25加仑的电解质水）
    • 24 mL 口袋瓶Elete Electrolyte插件（我将其放入健身包/自行车球衣）
    • 纯净水瓶由Specialized设计

    进入有机会赢取Elete奖励礼包！

    赠品现已关闭，获奖者将显示在下面的小部件上。

    ＃1使用下面的Rafflecopter小部件完成您的输入并解锁其他奖励输入！（这是赢家的抽取方式，因此请不要跳过此步骤！）

    ＃2在下面的评论中，告诉我您从事什么运动或训练以及/或者什么时候’d use Elete!

    在这里输入：

    Rafflecopter赠品

    比赛于2014年6月30日晚上11:59结束。太平洋标准时间（PST）和获胜者将在2014年7月2日之前在博客上宣布。一定要回来看看是否获胜！

    获奖者将收到电子邮件，并将在48小时内与他或她的全名，地址和电话号码进行确认，以索取奖品。向全球读者开放。如果非美国居民获胜，将提供​​40美元的亚马逊礼品卡。

    点击这里固定！

    6月赠品：依莱特电解液奖品包| stephgaudreau.com

    在下面评论您从事的运动/训练或何时进行的运动’d use Elete!

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    评论

  • 米歇尔湾 说：

    我很想为我的参加BMX比赛的丈夫赢得比赛。最近的一整场比赛让他带着糖和色素离开了佳得乐，但是我敢打赌，这样的东西在训练和比赛时会很棒！

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  • 梅汉·霍华德（Meaghan Howard） 说：

    跑步in the super humid Okinawa summer!

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  • 卡利萨 说：

    我做了一些繁重的工作，但我主要训练铁人三项。我没有’还没有做一个全铁的距离，但是’绝对是未来！在我的长途旅行，跑步和砖块锻炼中，电解质将是完美的！

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  • 凯瑟琳·菲利普斯 说：

    我在佐治亚州南部炎热的阳光下进行50英里和100英里耐力赛！

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  • 马林达·威尔福德 说：

    我将用它来进行迭戈·加西亚的任何活动–跑步，骑自行车，游泳，举重，划船–使我们处于烈日之下的任何事物和一切

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  • 嘉莉J. 说：

    我会使用Elete在运动量来找到时保持水分，也许这会减轻我的一些脚抽筋’ve been having!

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  • 坎迪斯 说：

    我和私人教练一起锻炼并进行HIIT

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  • 莎拉·萨帕塔（Sarah Zapata） 说：

    我做运动量来找到，现在正要骑山。周末骑自行车玩乐！我也将每天使用它！

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  • 斯塔西·柯可兰 说：

    跑步and hiking outside in the hot humid summer! Not a big deal when I go the loop and end up at home, but definitely becomes an issue when I run or walk TO somewhere! 🙂

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  • 凯特琳·W 说：

    我很想为我的丈夫赢得这份殊荣，她的丈夫整日在夏季炎热的户外工作，辛苦工作。我还将每天使用该营养素以确保我有一个良好的电解质平衡，可以为我的男婴母乳喂养。谢谢stupideasypaleo！

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  • 劳伦 说：

    我运动量来找到，并希望锻炼和康复ðŸ™，

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  • 克里斯汀 说：

    我可以将其用于更长的运行时间。

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  • 仁 说：

    CrossFit和我的孩子一起游泳；一世’d在极端炎热的天气中使用它。

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  • 贝基M 说：

    7月底，我正在为我的第一个1/2铁人训练，并且一直在寻找无糖的电解质饮料来骑自行车。这将是一个很棒的产品！

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  • 阿什利 说：

    我做运动量来找到！

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  • 比安卡 说：

    I’在过去的三个月中，我一直去一排工作室（在机器上，而不是在水上）。在此之前，我没有’不喜欢锻炼，但现在我’损失了约15磅！即使在锻炼之前，我的腿和臀部也容易抽筋，但现在尤其是在排课之后！

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  • 罗宾·科赫（Robyn Koch） 说：

    I’我为我的第一个三人训练！

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  • 吉隆坡斯蒂芬妮 说：

    我希望能为我丈夫在我们家周围进行外部美化环境的工作赢得胜利。最近，他一直在抱怨腿抽筋。在夏天的高温下，必须适当补充水分。我认为该产品有助于更好地为他补充水分，并可能消除他的腿抽筋。

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  • 凯蒂 说：

    跑步through the windy city and while working it out at my pure strength fitness classes!

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  • 柯斯汀 说：

    大约两个月前开始进行运动量来找到，所以我肯定会在下课后将其纳入。

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  • Leighann 说：

    我每周5天CrossFit并喝大量的H2O，我经常担心自己的电解质平衡。这将有助于减轻这些后顾之忧！

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  • 玛格丽特H 说：

    我会用它来跑步/骑自行车！

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  • 萨曼莎 说：

    在我消除精神错乱锻炼或长跑之后会很完美！

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  • 梅格 说：

    I’我不是美国居民，但如果我能赢得这份殊荣，我会在长途跋涉中使用它，在夏季，我总是坚持–我常常为他们感到筋疲力尽！ ðŸ™，

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  • 塔巴他 说：

    运动量来找到。一世’d在炎热的下午培训课程中使用它。但我敢打赌’d对于长时间从事院子劳动或挂在球场/湖边的人也很有益。

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  • 艾伦 说：

    我也参加山地自行车比赛。一世’d肯定会用这些东西来训练“山路越野袭击”。米切尔在北卡罗来纳州西部，进行了65英里的比赛，攀登了13,000英尺。

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  • 玛丽 说：

    我每天都会使用Elete，因为我可以进行Crossfit，负重训练和跑步。

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  • 雷切尔·里奇韦（Rachel Ridgway） 说：

    I’我参加了我的秋季马拉松和JFk50的训练，并且很难找到可以长期使用的健康燃料来源。听起来很完美！

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  • 杰森 说：

    我将在我的力量提升和力量训练课程中使用它。我们将这些课程安排在一个没有交流电的小型体育馆内，烈日下的室外或有时室内外的一半。无论哪种方式，你’最后又被汗水浸透了。

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  • 有个 说：

    我运动量来找到！这将是完美的！

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  • 斯泰西 说：

    I’我很想赢得这场比赛，但是我’我很高兴看到您的帖子！一世’我正在做“整人30”和马拉松训练，以及一件超咸的毛衣，想知道如何替换我的电解质！

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  • 丽莎 说：

    I’m a runner –在漫长，汗流sweat背，痛苦的夏季跑步中，我会使用它！

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  • 丽莎·汉克尔 说：

    我是IBS的跑步者，所以我不能喝定期补充电解质的饮料。这将是一个很好的选择！

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  • 黛安·丹尼尔（Diane Daniel） 说：

    听起来像是长时间骑行的好产品！

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  • 布赖恩娜 说：

    我会在Crossfit锻炼期间使用它，而我的丈夫跑步和运动量来找到它时，我会使用它。感谢您的赠品！

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  • 帕姆 说：

    我喜欢使用Elite，过去曾骑自行车。太好了，因为我的水还是像水一样清爽干净！

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  • 珍娜 说：

    瑜伽没有抽筋！

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  • 布赖恩 说：

    我是30多岁的超重男性，他正试图变得健康。对于我自己以及我的职业’米训练（按摩疗法）。由于超重，我运动时容易脱水。我主要关注运动是远足，我的目标是在明年这个时候与我的运动兄弟一起进行例行的15-30英里风景优美的远足。我认为这样的产品听起来很神奇，可以帮助我实现自己的目标。连同您在此站点上所有出色的食谱一样，非常感谢您有此机会！

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  • 芭芭拉 说：

    我正在12月进行我的第一个完整的马拉松比赛，称为加利福尼亚国际马拉松赛（CIM）。一世’我从来没有跑这么久。我没有’甚至做了一半。仅10英里。我真的很想将持久力和长距离与古饮食相结合。我知道’可能！而且，由于我已经购买了您的Paleo Athlete EBook，因此我能够掌握碳水化合物的营养概念以及运动后和体内运动。电解质将对我有很大帮助，因为这将是我长跑和交叉训练举重一天后补充身体的好方法！我需要我在面对这个新挑战时可以获得的额外帮助！！

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  • 沙龙 说：

    我CrossFit！

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  • 梅根 说：

    跑步in the AZ heat!

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  • 瑞秋 说：

    我正在十月份在科罗拉多州博尔德参加半程马拉松训练！我会长期使用它。一世’m also cross training with biking and strength training with kettle bell exercises! Never heard of this stuff, and 我不’因为所有多余的糖，所以像佳得乐。兴奋地检查一下！

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  • 索兹 说：

    在炎热的凤凰城夏天，我会喜欢一些电解质。我有自己的后院，有各种各样的运动量来找到装置。我从廉价的CL车上买了一辆旧生锈的独轮车，还有一堆免费的美化景观巨石。我将巨石装进去并推着独轮车，或者只是用巨石做弓步等。我用沙子填充了旧的小猫砂壶和芦荟汁壶。我的可调水壶铃是Home Depot的几根短管，底部有法兰。我最多可以放9个5磅盘子（我从当地孩子那里免费得到）’我志愿服务的医院PT部门）就可以了。我的药球是个老篮球，我在上面打了一个洞，装满沙子，然后用胶带密封。我也参加山地车，公路车，自行车上下班，徒步旅行，背包，站立式划水板，扔圆盘，练习瑜伽（冷，放松瑜伽和疯狂的热烈瑜伽），等等。感谢您举办所有这些比赛。你们很慷慨

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  • 莎拉 说：

    我正在训练我的上半段铁人三项铁人三项赛，并且一直在寻找清洁的补水和营养选择，这样才能赢得大奖！

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  • 安妮 说：

    运动量来找到和游泳！

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  • 基拉 说：

    我做运动量来找到和举重。我也做瑜伽，有时还跑步。

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  • 珍娜 说：

    很乐意为我即将进行的所有半程马拉松训练尝试一下！

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  • 瑞秋 说：

    I’我是一名大学足球运动员，所以我会在比赛或艰苦训练中用它来补水！

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  • 妮可G 说：

    I’我将参加第一次全程马拉松训练，因此在炎热潮湿的夏季，这些训练一定会派上用场！

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  • 梅利莎·奥斯汀 说：

    我是个交叉运动者，在运动后肯定会需要它（尤其是当它’像现在一样热！]

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  • 金A 说：

    壶铃锻炼后，我会用它来降温！

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  • 安娜 说：

    越野跑时这将是很棒的。

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  • Roxana S. 说：

    我不’t train or do sports…I’我对这种赠品很感兴趣，因为我是一名肾上腺受累的甲状腺功能低下的患者。我已经在日常习惯中做很多事情，以确保获得电解质以及制作和饮用Sole，这是另一位健康博客针对此问题建议的。炎热的夏天已经如火如荼，保持平衡比西南地区的普通熊面临更大的挑战：O）TY

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  • 保罗·特纳 说：

    我会在Crossfit锻炼之前和期间为我和我的妻子使用它，因为我们每天要进行2和3次锻炼，以期成为一个更好的运动员和一个健康的家庭。在其他业余时间，我们也是网球和篮球运动的狂热爱好者，Elete Hydration也将在那里大量使用。

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  • temizlikÅŸIrketleri安卡拉 说：

    漂亮！这真是一个很棒的帖子。

    感谢您提供此信息。

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  • 乔尼·史密斯 说：

    在我们超过25英里的自行车上骑行！！

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  • 卡里 说：

    I’整个夏天，我在犹他州的一个露天剧场在绿野仙踪中表演多萝西，感觉就像在这种高温下跑马拉松！在已经解决了散热问题之后，我得知我绝对需要那些电解质！！！会爱爱赢得这场赠品！！！

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  • 丽莎 说：

    我丈夫是马拉松运动员，我’d爱为他赢得胜利！

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  • 约翰 说：

    我白天在热屁股仓库里工作，每周两次打垒球，每周两次踢足球，并且还进行3-4天运动量来找到。一世’我总是在抽筋中挣扎，这似乎是唯一可行的方法。

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  • 水晶贝克 说：

    我训练跑步，我’一直保持5K’s已有一段时间了，我真的很想在明年的生日尝试10K。

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  • 梅丽莎·帕勒克斯（Melissa Pallex） 说：

    每年的这个时候，我喜欢散步，骑自行车，远足和游泳。

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  • 艾莉森·阿德金斯 说：

    我很想跑步！ 5ks半程马拉松训练！！

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  • 好奇 说：

    肯定会在运动量来找到锻炼中使用它。特别是在腿部几天之后！一直在寻找无糖补品，以帮助酸痛！

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  • 宝拉 说：

    我长期参加半程马拉松训练（或者只是为了保持体力），而佛罗里达州的酷热杀了我。我出汗像疯了似的，所以我必须对水合作用略有痴迷。这将是使我度过接下来几个月的培训的完美之选！

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  • 希瑟 说：

    我不仅会喜欢自己的锻炼（我在家做运动量来找到型的东西），而且主要是作为我的运动孩子的佳得乐替代品，会喜欢上它。谢谢！

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  • 萨拉（Sarah Gyurkovitz） 说：

    I’我和一个CrossFitter’d在更长的培训时间内使用它。

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  • 佳美 说：

    我将在运行后使用它。推着一辆超过70磅重的婴儿车往往会把它带离我！

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  • 皮埃尔·奥利维尔 说：

    我很想尝试Elite进行长时间的山地自行车骑行，当然还有运动量来找到！！

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  • LM 说：

    我需要这个 ’因为我的屁股脸在今天之后尖叫’的壶铃混合泳。字。

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    • 史蒂芬 说：

      哈哈哈！

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  • 丹妮尔 说：

    这对我兄弟来说将是一个很棒的生日礼物！他为“Tough-Mudder” competition…他还参与武术，并且广泛锻炼！很想给他机会尝试这个产品！！谢谢丹妮尔

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  • 苏珊 说：

    我不会将其用于传统意义上的运动。我和我丈夫是我们家附近的州立公园的志愿者导游。由于我们生活在湿度极低的奇瓦瓦沙漠，我们必须非常小心以保持水分–特别是在导游时。我们的旅行包括在大石头上乱爬以及散步，所以我们’非常活跃。 （当我们不进行导游旅行时，我们每周还会花几次时间在公园里攀爬。）我必须说，对于那些看我们吃什么（包括卡路里和时间）的人来说，这个工具包确实是个好消息。

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  • 凯蒂·麦格劳（Katie McGraw） 说：

    OMG，这对我的锻炼非常有帮助，比赛在我生日（6月29日）之后的第二天结束。一世’我刚刚完成了我的第一整场比赛，所以这些东西将得到很好的利用！！！

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  • 龙达 说：

    走在这酷热中！

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  • 劳拉 说：

    我将主要将其用于越野跑和Spartan超野兽训练以及运动量身定做的日常补水

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  • 卡特里娜飓风 说：

    跑步in the heat!

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  • 海尔加 说：

    运动量来找到，宝贝！哦，是的！

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  • 阿莱卡·尼科莱杜（Aleka Nikolayou） 说：

    在海边游泳！！！ ðŸ™，

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  • 西蒙娜 说：

    哇

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  • Matteo Michal Longetti 说：

    giocando calcetto con gli amici！

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  • 文 说：

    我每周训练5-7天，直到我提升肌肉快熟了。一世’d喜欢尝试一些电解质的帮助！

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  • 樱桃·费尔南多（Cherry Fernando） 说：

    我很想为我，我的丈夫和女儿赢得这些。我们喜欢打羽毛球，而这些将是我们保持水分的最佳伙伴。谢谢您有机会，我希望我能为我的家人赢得这些。

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  • ISA VAL 说：

    谢谢机会！ ðŸ™，
    跑步

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  • 克里斯汀·S 说：

    很想为我的女儿赢得胜利！她打网球并且在高温下长时间在室外比赛！！

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  • 舍里 说：

    我在星期六进行了6个小时的越野跑，称为“头昏眼花的山羊”，意识到我的淘汰赛已经过期了2年！它在90度高温下发挥了作用，但是用一个新鲜的瓶子我能做得更好！！我喜欢elete！

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  • 林赛·贝克尔 说：

    我沉迷于CrossFit，并尽我所能去疯狂地工作。我很想尝试这些电解液，因为看到WOD之后我浑身湿透了汗水，需要更换电解液。 ðŸ™，谢谢您的这次机会！

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  • 布列塔尼 说：

    我运动量来找到，我’米不断寻找清洁，有效的产品！我相信你

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    • 史蒂芬 说：

      谢谢布列塔尼！一世’我自己用了5年…great product!

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  • 詹恩·K 说：

    HIIT和运动量来找到

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  • 香农B. 说：

    我绝对想赢得这个！我是长跑运动员和运动量来找到瘾君子！我的锻炼经常被小腿和四头肌的肌肉抽筋打断！我正在寻找不加糖的清洁产品！听起来很完美！

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  • 马内特·科尔本（Marnette Colborne） 说：

    I’我参加了上半程马拉松的训练。

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  • 希拉 说：

    骑自行车，跑步，游泳，CrossFit，有时都在同一天进行。需要我多说？

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  • 克里斯塔娜·鲍蒂埃（Krista Boutilier） 说：

    我47年来第一次参加体育馆，并且进行了大量的力量训练。一世’m出现肌肉痉挛的问题&该产品将使我受益匪浅。我绝对想赢得这个！！！谢谢！！

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  • 乔斯林·希利 说：

    我在教乐队游行时会用它。

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  • 克里斯蒂娜·戴维斯（Christina Davis） 说：

    我刚从五月开始运动量来找到。我最大的挑战是找出维持锻炼所需的身体。我健身房的教练建议BCAA，所以我’我有兴趣尝试这个品牌！ ðŸ™，

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  • 坎迪斯 说：

    我会在长脚踏车上使用它。

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  • 辛迪 说：

    我是一个新跑步者，正在尝试运动量来找到锻炼，这将是一次很好的跟进，帮助我补充水分

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  • 卡罗兰 说：

    这对我的丈夫来说是完美的，她的丈夫在高温下需要长时间的体力劳动。无论他白天补充多少水分，他晚上都会患上严重的腿抽筋。

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  • 锈 说：

    每天步行和院子工作数小时。

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  • 丹妮尔 说：

    这在我使用时很好用’迪士尼世界多比挑战赛的训练

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  • 汉娜 说：

    1个月在阿利坎特进行运动量来找到，我会尽可能方便地’t take the heat!!

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    • 乔迪 说：

      跑步–在得克萨斯州夏季炎热！

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  • 玛丽莎 说：

    I’d使用Elete电解质进行我的所有锻炼，从CrossFit到举重训练以及热瑜伽和动感单车。能够’t wait to try it!

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  • 汤玛士 说：

    我每周在佛罗里达的CrossFit会员中训练5至6天。我一直想知道市场上最好的电解质补充剂，因为这里的热量和湿度太荒谬了。我只尝试过您在当地商店发现的胡扯，但是很好吃，“crap.”我真的很想尝试这个产品。

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  • 爱丽森 说：

    Trail 跑步in Colorado!

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  • 安娜·舒尔兹 说：

    我出生时内部恒温器坏了–除了住在迈阿密海滩，我还患有桥本氏病。过去的这个周末是92度，但湿度系数却是105！如果没有健身毛巾来擦拭我的汗水，我将无法走路，跑步，练习泰拳或进行SUP

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  • 雪莱 说：

    跑步–大部分是半程马拉松。目前正在八月在加利福尼亚州埃克塞特（Exeter）进行半程马拉松的地狱训练，该训练以中央山谷夏季酷热和两次1500英尺的爬坡为特色。在激烈的训练期间及之后，绝对可以使用Elete！

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  • 仁 说：

    马拉松训练和CrossFit！

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  • 海蒂 说：

    在训练RAMROD时（有一天骑着雷尼尔山）！需要很多电解质！

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  • 瑞秋 说：

    我每周做5天Crossfit，每周运行3天。对于在密苏里州炎热潮湿的夏日，这将是很棒的。

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