我记得2016年十月一个凉爽的夜晚在拱门国家公园走这条路。
（是的’是我和Z。 达拉斯·哈特维格 ）
我们刚刚看了最美的日落，俯瞰着明信片般的精致拱门…
…然后我们的回程灯很快就消失了。
幸运的是，我们有一条破旧的道路可以安全地将我们引回汽车。
我最近一直在思考路径和旅程的隐喻…
…以及使我们步履维艰的破旧步道如何还能使我们过得舒适，阻止我们进入未知世界，并最终意味着我们玩得太安全。走自己的路很棘手。
遵循道路或有目标…这些都不是不好的。但是，在什么时候我们开始与我们的东西束缚得太紧了“set out to do”我们努力枢纽，看到新机会或跟随我们该死的心？
It’就像在自我照顾和照顾他人之间保持平衡，专注于自身之外的目标。两者都没错，但是当天平朝任一方向倾斜太远时，我们都会受到这些影响。
（精致的拱门在一个深秋的午后的长长的阴影中。）
几年（！）以来，我一直在努力奋斗，我的心往新方向发展，摆脱了“仅仅是古博客”的话题，而只写关于食物的文章。
去年一月 我什至在网站上写了。 TL; DR是我创办了一个不同的网站并试图同时运行这两个网站，感到困惑和疲倦…你们大多数人也是如此。
关于建立更强大，更具韧性，更难杀死人类的人，我有很多话要说。
是的，其中包括营养食品…
…但这还意味着增强身体，恢复精力，掌握思维定势以及与部落联系。
这是关于冒险，创造力，学习新事物以及为重要事物站起来的事情。
It’关于用自己的废话称呼自己，检查自己的信念，并朝着自己最好的方向迈进，以便使周围的世界变得更好。
本质上讲，这是您可以走很长一段路，以使自己到达一个稳定而坚固的地方…
…但是然后从这条路走走，发现它之外还有什么。
自满=精神，身体和灵魂的停滞。 舒适地带’不错，但是在那里呆太久意味着我们不会’t grow.
（我们在拱门国家公园散步时，所有笑容都较早。）
在过去的一年中，我’我一直说我想成为我…但是在博客上，我’ve没有遵循。它’s been a lot of “good content”但发自内心的却不是很多，就像这篇文章。我偷偷想’s because I’我一直很害怕失去任何人，以无处方的内容让人们失望…and to change.
最近，我’我内心有些变化。 （请不要开玩笑说笑！）而且我意识到，虽然高质量的SEO友好型食谱和文章在纸上很重要，但它们并不是’不一定能帮助我们-我和您-建立联系。
新事物即将出现（包括明年年初的书？’这不是一本古食谱），而我却’不知道什么时候会开始推广，只知道’s coming.
我已经准备好走好自己的足迹，以便我可以帮助您成为最#GZF的自我。让’s do this.
我想这都是说：没有人有东西 所有 想通了（甚至没有名人）…
and we’re 所有 on this big, 烂摊子y, exhilarating life path together, taking it step-by-step, hand in hand.
I’d喜欢听到您关于走自己的路而走出未知世界的想法。让我对您离开舒适之路的时间发表评论。
将本文固定在以后的道路上：
走开这条路。希望我有勇气。
一步一步来。将其分解为越来越小的动作。一些运动…even a tiny amount…总比没有好-
前几天，当您分享您的前9名时，我想到了这一点，’再次感到失望的是’t “yours.”尽管我知道Instagram可以吸引人，但我还认为，当我喜欢我所关注的人分享的模因/引用/等时，我喜欢它们，因为它向我展示了我可以与之真正联系的更加个性化的一面。也许人们喜欢您的饲料上的那些东西是一种向您表明他们想知道的不仅仅是您的食物/食谱的一种方式。我个人很高兴与您分享其他内容。我关注大量的古自然食物，关于食物和精美食谱的漂亮图片可能会让人感到多余。偶语/其他内容偶尔会混合我自己的供稿，让我思考，并让我感到与发布该帖子的帐户更加紧密。这就是说，是的！期待2018年9月！
艾莉，你’在很多方面完全正确…从您给出的角度来看它确实帮助我以新的方式看待了局势。我非常感谢您停下来留下您的想法！
今天，这确实引起了我的共鸣。我不会’没说我在挣扎，但我绝对是在自省….am我很乐意继续走这20年的路，这将导致财务持续稳定并达到我最初的目标，或者我周围的人的动力已经发生了足够的变化，因此我可以’不要跟他们一起走。我是否愿意让我考虑重新开始的可能性…..
谢谢今天而且，顺便说一下，您的食谱大约是我跟随您的原因的20％。您的食谱很棒，但我觉得您从心态，观念，动机，皮肤舒适度等方面带入我的生活…这些就是为什么我爱你和你的内容！
哦，格温！女士，大个子拥抱快到了。认真地…I’为您和您的内在喧嚣保留空间，并祝您一切顺利。我不’t know if you’我会完全知道您今天的好话如何引起我的共鸣。谢谢<3
史蒂芬（Steph）就是这样鼓舞人心，我想说，即使它与食谱无关，无论走到哪里，我都会追踪您的网站。我知道很多人也会这样做，而那些不会的人会被新的听众取代，而新的听众可能会更受您的重要工作的参与和影响。今年，我在耶鲁大学接受了PHD计划，我和丈夫和丈夫离开了我们在科罗拉多州穿破，舒适的生活之路，来到了康涅狄格州。我的丈夫离开了他疲惫的工程职业生涯，成为一名运动量来找到教练。我走了一条破旧不堪的道路–我自己一个人去苏格兰，这是我第一次个人国际旅行。尽管有任何恐惧或挑战，所有这些都显着地增强了力量。我渴望在2018年做更多的事情！这种势头令人上瘾。为您加油！
OMG安妮…如何在人迹罕至的地方做很多新事情而令人兴奋和前进。我必须知道你对苏格兰的看法。 （我的丈夫住在那里一直到4年前。）仅仅听到您的动静，我就会感到兴奋和充满活力。超级感谢您的客气话！
很难走开，因为我就在中间！ 2017年是动摇我身份的一年，我以为自己为自己创造的生活已经一去不复返了。 2018年仍然会保留我的旧路，但这也是我真正必须突破的一年。如此令人振奋和令人恐惧–一次全部！我期待着2018年为我们所有人带来的一切。
非常感谢您分享这件事，A。我想知道我们会有所帮助’都在一起吗，你知道吗？那里’令人振奋/令人恐惧的混合魔力，是’t there?
在2008年，我们卖掉了房屋和房屋中的几乎所有东西，搬进了房车，开始探索这个美丽的美国国家。真是爆炸！
现在又在一个地方定居了，我们将更加欣赏熟悉的人带来的舒适感。
哇琳达…how incredible. It must have been quite the experience 和我 bet you have some stories to tell! I love how life ebbs and flows like that…
我挖了你的食谱，经常使用。我很想听到更多来自内心的消息，您的播客和现场IG激怒了我多次。因此，继续前进，走开这条路！
干杯??
哇，谢谢希拉里！肯定会发自内心的更多。真的很感谢您的想法！
为即将发生的事情而兴奋！我认为所有领域的融合都是伟大的–工作，生活，良好，健身。在过去的一年中，我的决心/口头禅是“随便吧”（感谢耐克！），尽管根据我要解决的问题，可能会感到不舒服或不舒服，但这始终是值得的！
爱那个…just do it…采取一些行动！更多的混合。感谢您的光临，安德里亚！
非常喜欢Steph！我希望今年的业务也能走类似的旅程。确实很吓人，但值得与您的观众建立真正的联系。我将继续效法您，成为坏蛋企业家的榜样！
I’我很高兴认识我’我不是唯一的劳拉，所以谢谢您分享您对旅途的看法’重新服用。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈为您生根！
当我想到您和您在社交媒体上的存在时，我不会以您的食谱而认识您。我认为您的食谱很棒，而且您与食物相关的内容总是令人难以置信地被拍照，看起来好吃，而且肯定是一流的，但是我一直跟随您，对您的内容如此感到非常兴奋。我不希望您的食物含量大量减少，就像您提到的那样，它完全适合您的“总包装”，至少我认为您是如此。 （当我向一个朋友解释你以及她为什么要跟着你时，我什至将你描述为“我的精神动物”。然后意识到这听起来很奇怪，但是关于它的本质的某些感觉还是不错的。我认为这是你具有这种勇气和精神，希望在生活中融入更多。希望这有意义，并且看起来也不会太令人毛骨悚然！）基本上，喜欢这种内容。持续进行下去，并继续分享您所谓的分享想法，因为这真是太糟糕了。
山姆，圣牛。非常感谢您与我分享所有这些内容。天哪，你是多么的礼物’ve given me here. This resonates so much with me, 和我’非常感谢您抽出宝贵的时间来分享它。新年快乐！
I’我要离开我舒适的地方（我的家’我已经有十多年了，在那里我将四个孩子长大成人）’在我的业务（硅谷）的原始地区（女士的人身保护）&女孩–基于托尼·布劳尔（Tony Blauer）’的SPEAR系统，讨论并指导如何克服恐惧。一世 ’我和山谷之间将有3个多小时的车程，将处于山区的完全不同的生活环境中’我已经开始建立自己的业务了’也是我未婚夫生活和工作的地方），这样说会带来一些挑战和变化是一种轻描淡写的说法！但这也将开拓新的市场（萨克拉曼多和埃尔多拉多黄金国家），使我脱离郊区进入大自然（连同我的马，狗和猫），并给仍然住在家里的三个孩子一个激励。自己走出去。
你写的关于你渴望的东西“be more you”真的引起我的共鸣。在55岁的时候，让自己退缩，把自己放到最后，以把我的家人放到第一位，然后当他们分崩离析时，把它吸起来使一切聚在一起，只有我一个人来应对孩子们在动荡和混乱中的混乱。年迈的母亲快年末了…..最终成为我100％的梦想，去实现自己的梦想，全心全意地投入自己真正想要的生活的愿望是如此强烈！而且我不再担心别人对我的选择和行为有何看法。现在，我可以集中精力，抓住新的机会，并跟随我的心，DAMN感觉很好！ （可怕，但是谁在乎呢？）
感谢您分享这篇文章。一世’我真的很期待“More Steph”您决定旅行的方式和地点！
辛西娅，你勇敢无畏。感谢您如此公开地分享您的信息’re at and what’贯穿你的思想。一世’m rooting for you 110% 和我 can’等着看您创建的内容。闪耀的时候来了！
哇，辛西娅，我56岁，卡住了。我搬到另一个州去，因为丈夫的梦想，我的梦想被搁置了。抚养我的孩子，然后我的丈夫患有脑瘤。他活了下来，但不是我结婚的那个人。关于变革的太多想法正在我中流传，但我害怕再次考虑自己。我的护理硕士课程没有使用，我知道我需要回到学校，并且想搬家。因此，感谢您在我今天阅读本文时的启发。我也要我的生活！
温迪
我现在正在走这条路’太恐怖了。不走下去的想法感觉更糟。它’带来了很多东西’ve内部化了’让我面对他们并重新思考我认为让我成为我的所有事物，或者摘下我的徽章’我对我这么久了。
和我’我为你的改变感到兴奋’重新带到这里。一世’m also feeling that feeling of nutrition is only the first step of many, 和我 love the other things you bring to helping me be an unbreakable human. So in for the ride. oxoxo
感谢您的分享，Aimee。我知道你的步骤’我想回想你，你多么勇敢和充满勇气’ve been…即使你’再害怕说了很多关于你是谁的事情。我非常感谢您和您的工作’重新做世界。我们需要您的礼物，所以请继续携带…and I’我会尽我所能做到的。非常喜欢！
我从未对自己的皮肤充满信心。我从来没有觉得自己足够苗条，足够漂亮，不够坚强（清单还在不断增加）…），所以我认为饮食可以解决这个问题。当他们没有’t，我拿到了自助书，接受了。
所以说我一直在挣扎是轻描淡写，但几周前一切都变了。我一直很喜欢您的博客，但没有’对您的“更难杀死”挑战了解不多。我趁机签了名。我立刻知道这完全不同于我’曾经尝试过。体重在变化，思维在改变，我真正记得的第一次是我爱自己！
基本上，这是一个漫长而愚蠢的评论，说您改变了我的生活！我一定会跟随并为之兴奋’来了！你真的是最好的！
我亲爱的米歇尔…I’ve read and re-read these wonderful words since you commented 和我’我的回应很简短，可以充分表达我对您的信任和勇气的感谢。一世’m so honored to have had the chance to walk with you on this part of your journey, 和我’我很高兴看到一切都能为您带来帮助。从心底里谢谢你<3
因此，我最初是从食谱中找到您的，但我开始在IG BCS上关注您，我瞥见了真正促使您在其中走动的原因…你的内心，渴望帮助人们成为更好的人，这就是金子。您可以根据自己的经验和自己的想法提供很多东西，我会紧握双手，想着“ YAAAAAAASS！”你说的一些话我知道这是可怕的分支，今年我自己做，但是知道您可能会失去的任何人，因为他们只是想要食谱而不是换个角度看待自己，您会发现一个全新的受众群体来取代您的任何人可能会输。而且，您会迷失他人，但我觉得您可以摆脱旧的形式，而那些不产生共鸣的人将跌落，从而留下了更多的支持，爱和成长的空间。狗屎，我什至在做生活中的朋友… ANYWAY…我完全支持您在解决此问题时所做的曲折转变，并尽力使您的心脏感到饱满。顺便说一句，我会尝尝我现在正在做的菜花韭菜汤的味道，成为更大的粉丝。 ？
哦，天哪，我真的很需要听这个。感谢您的客气话语和思考。
你呢’re totally right…I’我期待与像您这样渴望从生活中榨汁的热情，勇敢的人们真正相处。感谢您在这里成为我的人民。
You are very welcome 和我’我完全挖了这么多令人难以置信的人，这些人似乎在bcs的那一刻做出了这一转变，您知道现在非常需要您要关注的屎！我对吗？！ * zen dudette表情符号*
我希望它能给别人带来勇气和安慰。是的！看到如此多的人改变方向，这真的很有趣。你说得很对<3
如果有帮助，那么食谱就不是让我回头的主要因素。一世’m a terrible cook. Total wellness is about so much more than food, 和我’d喜欢听到您对所有事情的想法。
哦，我的天啊…非常感谢您的鼓励！
A few years ago, I left my job with no other job lined up. It had become too toxic, 和我 needed to leave. That was definitely walking off my path! I landed on my feet and found something amazing in a new location. 现在我’我发现自己的工作不再像以前那样让我满意，我觉得我’我失去了声音。现在我已经意识到了这一点，我’我正在采取措施找出我的下一条新道路。要使用您朋友Allegra的话，’s 令人陶醉！
另外，我关注您的工作是因为您的声音真实。在您创建和共享的所有内容中，我可以告诉您希望其他人能够成长和发展，但这并没有’无论是通过食物，播客还是写作，’s YOU. It’鼓舞人心，并引起共鸣。我可以’t wait to see what’s next.
嘿凯瑟琳…谢谢你分享你的故事。我觉得在那里’肯定是尊重这些感觉并探索其他道路的东西，就像你’过去做过。一世’越野时为您加油助威。是的…terrexcitifying!
I’非常感谢您的好意和鼓励。非常感谢。
For my fortieth birthday last year, I gave myself the gift of a completely new career. I am thankful to have a spouse that supported me, but it was a leap 和我 am still figuring out 所有 that it means. Trust your gut, the peace that comes from being authentic is worth the fear.
Wow 莎拉 , that is very courageous and brave. And this –> “the peace that comes from being authentic is worth the fear” is so beautifully stated. Thank you.
谢谢您的文章，您确实是一个鼓舞人心的女人！随后的所有帖子也很有启发性！到目前为止，我需要开始思考自己的道路，我已经开始涉足编织！！而已！ ??
6年前，我的丈夫，我和我们1岁的孩子从英国搬到约翰内斯堡的3年职位。 3个流产，2个漂亮的孩子以及另外2年的时间，我们刚刚搬回了英国。我以前从未住过的部分。这是一个挑战，一个跃入未知的世界，我6岁的孩子有adhd，我3岁的孩子有听力和语言障碍，而我1岁的孩子是流氓。他们是很棒的孩子。他们是我的世界，非常非常响亮。
我会很高兴您会写更多关于进入未知领域的文章，有些小事情对其他人来说是一笔大交易，并且能够获得一些指导，启发，一点点勇气，亲爱的您做出了很多对于有时可能会感到不知所措的人而言，这是有区别的！
当您踏上新旅程时，很高兴跟随您！
嗨雷切尔…wow that’从英国到乔的转变’汉堡！听起来您有很多事情要忙。父母对我敬畏，因为这似乎是世界上最艰巨的工作。我希望您能找到冒险以及如何把握这一新机会。谢谢您的客气！<3
我最近开始关注您，由于您的力量与脆弱性，您的鼓励和生活态度（而不是您的食谱）之间的平衡，吸引了您。另一方面，我遇到了您的Paleo CFA，我认为这改变了我的孩子们’的生活。 -您提供的功能远远超出制作食谱的能力。我和上面的其他人一样，看到网上发布了太多食谱，开始感到重复（尽管我喜欢烹饪，也喜欢美味，健康的食谱）。您对饮食，锻炼，对自己的爱与恩典以及对自己的生活和生活的充分平衡的选择，使您如此引人注目。当我观看您的FB实况视频时，感觉就像您’坐在我的家庭房间里和我聊天。那’因为您脆弱而诚实，并且您真正在乎自己的工作。感谢我已经从您那里学到的一切，以及对我（以及您所有追随者）的鼓励，让我们过上最好的生活。有什么工作比这更重要？
嗨，莱斯利！哇，谢谢您在这里的所有客气话。当我查看真正的部落建设文章和文章时，’即使食物看起来无限多，也总是这样的“attractive.”感谢您的强光照射，并让我振作起来。
关于一个改变我的道路的故事，我十几岁的时候正走上古典钢琴家的道路。当我17岁那年，我完全换了个齿轮，决定上工程学校。那很难，因为每个人都知道我“那个会弹钢琴的女孩真的很好。”然后，我继续前进，获得了航空工程学的学士和硕士学位。在离开航空航天业之前，我曾在一家军用飞机承包商工作过几年。再说一遍，这很难，因为告诉人们我是火箭科学家一直听起来很令人印象深刻。 -我在软件领域工作了几年，然后在生双胞胎时完全停止工作。我很难从智力刺激的工作（我觉得人们尊重我并且我已经建立了自己的专业），到母乳喂养两个似乎不断哭泣的婴儿。但这是我做过的最有意义的决定。
现在我’我是3岁的妈妈，考虑重新从事工程学（兼职工作），并试图弄清楚我的下一条路是什么。每次更改，我都害怕未知的事物，但事实证明，这些都是我一生中最好的决定。我从未后悔不追求钢琴学位。我每天可以在家弹钢琴，但是我可以 ’成为没有学位的航空工程师。即使我在航空航天领域学习了6年以上，并且每个人都觉得自己很疯狂，但我从未后悔过从航空航天转向软件。我在那家软件公司学到了很多东西，而且我在很多方面都感到非常紧张。在过去的7年里，我永远不会后悔和孩子待在家里（即使人们问我是否认为我获得工程学学位是否在浪费时间）– um…没有！）。现在，感觉就像我’我要回去上班跳下悬崖（你好，妈妈内），但我只是一直提醒自己，没有什么是永久的，我’我自己的船长如果没有’t work out, I’ll just quit.
在这些即将朝着哪个方向前进的决定中，祝您好运。我可以’试想不到，如果您将业务扩展到其他所有领域，那么除成功之外，您将一无所获。
哇，多么伟大的故事…一个有很多才华和信念的女人。非常感谢您在这里分享自己的旅程。当你说，“I’我自己的船长”它让我想起了诗《 Invictus》和最后一行：“我是命运的主人，是灵魂的队长。” Love it 和我’m rooting for you!
来征服！！走出您的老路！我们得到了你的支持！我最初来这里是为了获得食谱链接。我不是古人，但看起来很好吃。从那时起，我一直在为您提供其余的内容。感谢您的举重教练（您现在应该看到我的干净！），感谢您提醒我首先要爱自己，并感谢您鼓励我负责自己的生活和健康。现在，听听您的建议，并走向世界！
噢，天哪，安吉拉（Angela），非常感谢您让我知道所有这一切。您’今天早上我笑了。对你的爱…和那些清洁工作很棒！！
我喜欢这个斯蒂芬– can’等着看您还推出了什么。像许多其他人一样，我通过您的食谱找到了您，但因为我只喜欢您的所有内容，所以一直留下来！我已经工作了16年，三年后他们决定做出改变&我发现自己失业了。老实说，我踢自己是因为自己没有成为先发制人的人–如果我真的一直在寻找自己的内心（而不是害怕改变），那我一定会做的！一世’我现在正在做一些项目工作（去年），而’对我的A型性格感到恐惧，因为我不知道从现在起3个月后我的工作时间/职责/项目’我了解到我的内心平静’我们发现，不应对我以前工作的所有压力，值得承受压力&/或未知的焦虑。一世’我也可以身体周围&在精神上为我的家人服务，并更好地照顾自己。我希望下次我有机会做出这样的选择时，我可以从中收集一点点信息’我已经学会了，做什么’s right for me!
嗨卡拉…感谢您分享一些挑战’我一直在反对和教训你’ve learned. It’如此容易回顾和思考“应该早点做”但是有时候这些事件可能是我们最有力量的老师。一世’m glad you’在你的精神自由之间建立了联系’已获得照顾自己和家人的机会。您’re doing awesome.
I’m glad you’重新采取这一步骤！我同意’s scary – I’我经常想在我的博客上做同样的事情，但是在那里’害怕失去追随者，失去兴趣，浪费时间。但是我’我受到像您这样的博主的启发，他们超越了SEO友好型，“做一个三位数的收入博客”思维定势，并真正与人建立联系。一世’期待着更多地了解您，并与您建立更多联系！
我知道切尔西的感觉…我是真的这种恐惧会使您瘫痪。我知道我’我一直想转移几年，但直到最近我才对自己有信心做出决定。当你’re ready, you’ll be ready…and I’我在这里为您提供支持！
对你有好处，斯蒂芬！能够’看不到你想出什么以及你如何成长！我今天刚买了亨利·乌克（Henry Cloud）的《必要的结局》…就像我说的再见。我实际上对即将发生的事情感到非常兴奋！我的足球教练曾经告诉我要保持脚掌运动，否则我会扭伤脚踝…我必须为改变方向做好准备。我仍然住那个建议！在你的脚趾上，女孩！！！
嘿格蕾琴…谢谢您与我分享这本书并传递了这个故事。我喜欢那个足球类比（I’我是一名前足球运动员，因此肯定可以打回家）。一世’m踩着脚趾，准备旋转。大拥抱！
感谢您如此真实，并鼓励成长并推动我们的内心，思想和身体的界限。我正走开自己的路，感觉真是太好了。大约6年前，我卖掉了我的衣服和书本以外的所有东西，辞掉了我那卑鄙而令人讨厌的工作，从芝加哥搬到加利福尼亚与我现在的丈夫在一起。 5年前，我在向丈夫求婚后与丈夫说了婚。4年前，我回到学校学习营养科学和新陈代谢，并即将成为一名RD（非常亲密！）。我今年35岁，有时觉得自己的生活“mess” because I do not want the cookie-cutter life we are often promised/told to live (house, dog, kids, etc.). I have discovered in the 烂摊子 is where the magic happens. I was always considered the “wild”因为我从未安定下来而长大的孩子；我总是突破界限，质疑一切，想学习所有东西，并分享自己的观点。我举重，对性和性感非常满意，有很多纹身，并且不拉屎，但是我会把拉屎拉开（拥抱是我的最爱），看着你的眼睛，倾听，然后掉落一切帮助我周围的人。所有这些使我多年没有安全感。我感到不合时宜，不像我那样的女人“supposed to be.”花了好几年，但我学会了停止“shoulding”遍布我自己，现在拥有我自己。每天我都会走的更远，因为走过的路是我最喜欢自己的地方。
感谢您成为realAF朱莉。您’re amazing!
调入
想要食物自由吗？