如何在烤箱里烤培根

这篇文章是关于如何在烤箱里烤培根的。

It’是献给我的朋友格雷格（Greg）的朋友，格雷格（Greg）承认爱培根，但却不常做，因为培根会溅出并弄乱。如果您像格雷格一样仍在炉灶上煮培根…all I can say is, “停止！把那美味的五花肉放在烤箱里！”

如果您喜欢脆皮培根条（如果您不喜欢’t, well, I’我不确定我们能否再成为朋友…哈哈），下次您带英镑回家时，请尝试此操作。

可是’t 培根 Bad…?!

老实说，即使是这样，我可能也不会’不在乎，因为我发现它很好吃。

现在，如果您愿意，您可以辩论吃培根的利弊…我对此的个人看法是：我不’一次吃一磅，我会买到我能找到的最好的肉（是5280肉或美国健康肉，或者如果我’在市场上购物，例如Applegate Farms）。

不管…this post isn’为何培根会摇晃我的袜子，而是烹制它的最佳方法。 [有关一些真正的培根脂肪的咀嚼，请检查 这里 和 这里。]

如何在烤箱里烤培根

课程： 早餐

美食： 无麸质，古，猪肉，整粒30

准备时间： 5 分钟

烹饪时间： 15 分钟

总时间： 20 分钟

份量： 4

卡路里： 472 大卡

作者： 斯蒂芬·高德劳

关于如何在烤箱中烤培根的快速简单指南。易于清理，没有混乱。任何脆皮培根的粉丝都必须尝试。

打印

配料

• 1 磅 培根
• 烤盘
• 可以放在薄板上的烤架
• 铝箔

使用说明

1. 将烤箱预热至380F。

2. 在烤盘上铺上箔纸，然后将架子放在顶部。架子上保持培根高，这样就可以在顶部和底部均匀烹饪，并形成平坦，均匀的培根条（而不是条卷曲的那种）。
3. 烘烤时间将取决于条带的厚度，但是我倾向于发现需要12-15分钟才能达到我喜欢的脆性。
4. 如果您节省了培根油脂，倒入广口瓶中保存，以备日后使用！

营养成分

如何在烤箱里烤培根

每份的量

卡路里 472 脂肪405的热量

每日价值百分比*

脂肪 45g69%

饱和脂肪15g75%

胆固醇 74mg25%

钠 750mg31%

钾盐 224mg6%

碳水化合物 1g0%

蛋白 14g28%

维生素A 40IU1%

钙 6mg1%

铁 0.5mg3%

*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。