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深入了解Core 4 书
It’s pub week, and 核心4，我最新的书，已经出版了！为了庆祝，我’m带您深入阅读本书，并逐步进行虚拟导览。这本书涉及健康，但它’与其他饮食，减肥和健身书籍不同。实际上，’根本不是一本减肥书。而是’关于帮助您找到与您的生活息息相关的四个方面的可持续习惯：
- 多吃营养食品
- 故意移动
- 补充能量
- 增强您的思想
在这一集中，我’我分享了本书的整体原因。然后我’m为您简要介绍每个支柱及其框架。最后，我将引导您完成为期30天的计划，重点是它的实质’t so that you’重新装备以将其付诸实践。
在今天的情节中
- 快速庆祝本书排名第一
- 这本书为什么
- 本书的两个主要部分
- 4大支柱
- Core 4 30天体验
节目中提到的资源
Core 4现已上市！ 购买时，请单击此处获得免费礼物。 非常感谢您的支持！
营养疗法协会赞助了《更难杀死的电台》。 NTA现已开放注册’九月份的课。您可以了解更多信息并通过以下方式节省座位 点击这里 (and don’不要忘记在您的申请中提及我的名字！）
您还可以尝试他们的7天免费课程，营养疗法101，作者： 点击这里.
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