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崔西·达科斯塔
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崔西·达科斯塔是BarbellPilates.com的创始人,她在这里教力量运动员如何通过力量训练和普拉提方法相结合来提高他们的表现,改善活动能力并过着无痛苦的积极生活方式。您可以在Facebook,Twitter和Instagram上关注她的健身恶作剧。通过访问BarbellPilates.com并加入她的超酷,超强壮的朋友部落,下载她的免费电子书《最佳结果的热身指南》。
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3种增强背部力量的方法
史蒂芬’s注:请欢迎我的个人朋友Trish DaCosta进入博客以介绍...
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