今年夏天穿短裤–或穿’t –但要做出选择,因为它’s fully yours.
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穿短裤
正式标题是“穿短裤还是不穿,但要选择。”
让其他人对您的身体感到舒适不是您的工作。您可能有橘皮组织,蜘蛛网,苍白的腿等。但是你有选择。这是一个有意识的决定,您可以自信地去做,而不关心别人的想法。
我并不是要成为团队比基尼或团队短裤,也不是要告诉你这是拥抱自己或展现出真正自信的唯一方式。但我在这里要说的是,您有一个明智的选择。您有权做任何您想做的事。
如果您想知道大火是从哪里来的,几年前,我在Instagram上贴了一张自己做引体向上的照片,上面显示了我的脂肪, 身体感到羞耻。有人到达那里告诉我,因为我是一名健康和健身专业人士,所以我基本上不允许身体“imperfections.”
我没有脂肪,因为我有脂肪。我被炒鱿鱼是因为,如果她十年前这么说斯蒂芬,那将毁了我的生命。而且我不会支持它。
如果您在炎热的夏天穿全长瑜伽裤和宽松的T恤会更舒适?女孩,你呢!我要说的是,您可以自由选择,而不是因为您欠其他任何人。
在今天的情节中
- 为什么要有意识地选择穿短裤
- 为什么当您不想晃晃时不必穿短裤
- 为什么让别人感到舒适不是您的工作
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