墨西哥胡椒螃蟹蘸酱

墨西哥胡椒螃蟹蘸酱是完美的聚会蘸料，而这一菜式对古人友好。

假日是指聚会，聚会是指装满非古旧美食的餐桌。

今天，健身房里的一群女孩聚在一起吃早午餐，而我一直试图想出一些有趣的东西。

我的脑子一直往下倾…

…但我想做到没有酸奶或奶酪那样的乳制品。

蘸酱中的蛋黄酱是自制的：鸡蛋，橄榄油和其他一些成分，是制作整道菜中最难的部分。

你可以在我的家中找到自制蛋黄酱食谱 表演古食谱或来自 衣服使女孩。我完成了整个批次，并为此食谱使用了1/2杯。

如何使古蟹蘸酱

为了代替帕尔马干酪，我将巴西坚果加入大蒜和盐制成类似奶酪的质地。我没有在上面放碎屑，而是在烤箱炉顶上用酥油和盐烤了杏仁粉。墨西哥胡椒是相当温和的，并给人以愉悦的感觉。

没有什么能像俘虏的听众一样获得关于新食谱的反馈，女孩们都说他们喜欢蘸酱。它与切片的迷你甜椒一起食用时很温暖，但是任何素食棒甚至车前草片都可以很好地工作。

万一你’想着这个食谱看起来很熟悉，’s because it’自2012年以来一直在该网站上。我决定对其进行整容，因为这张照片当时’恰到好处的开胃菜：

古老的墨西哥胡椒螃蟹蘸酱

课程： 小菜

美食： 鱼，无麸质，古完整30

准备时间： 10 分钟

烹饪时间： 30 分钟

总时间： 40 分钟

份量： 8

卡路里： 221 大卡

作者： 斯蒂芬·高德劳

美味的古墨西哥沙拉酱食谱'不含麸质和不含乳制品。非常适合您的游戏日用餐或节日派对！

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配料

• 1/4 杯子 巴西坚果
• 1 丁香 大蒜
• 16 盎司 优质罐头蟹肉
• 2 丁香 大蒜 切碎
• 1/2 杯子 腌的墨西哥胡椒戒指 切碎的
• 1/2 杯子 自制蛋黄酱
• 1 茶匙 辣酱
• 1 茶匙 无麸质伍斯特郡酱
• 1/3 杯子 杏仁餐
• 1 汤匙 酥油或椰子油

使用说明

1. 将烤箱预热至350F（177C）。
2. 替代帕马森干酪：在食品加工机中将巴西坚果和一瓣大蒜切成小块，直到形成蓬松的细小碎块。
3. 在防烤箱的玻璃碗或小砂锅菜中，将螃蟹，切碎的大蒜，切碎的墨西哥胡椒，蛋黄酱，辣酱，伍斯特郡的酱汁和帕尔玛干酪替代品混合在一起。搅拌直至充分混合。如果需要，可以添加海盐调味。
4. 用中火加热小煎锅。加入1汤匙酥油或椰子油和杏仁粉。不断搅拌直至杏仁粉变成金黄色并烤面包。抵制诱惑走开，因为它会在几秒钟内从美味的咖啡色变成棕色。
5. 在螃蟹混合物上撒上杏仁粉。烘烤30分钟，直到起泡并变热。

食谱笔记

我的食谱全都放在膳食计划器中。 看看这个！

营养成分

古老的墨西哥胡椒螃蟹蘸酱

每份的量

卡路里 221 脂肪153的热量

每日价值百分比*

脂肪 17g26%

饱和脂肪3g15%

胆固醇 34mg11%

钠 941mg39%

钾盐 184mg5%

碳水化合物 3g1%

纤维1g4%

蛋白 12g24%

维生素A 385IU8%

维生素C 6.8mg8%

钙 48mg5%

铁 1.1mg6%

*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。

将此Jalapeño Crab Dip钉住，以备后用！