在本周的《更难杀死的电台》中，很高兴向您介绍 纽约时报 best-selling author 和 播客 host, 达拉斯 Hartwig.
订阅： 的iTunes | 订书机 | RSS订阅 | 评论
认识第51集的客人，达拉斯·哈特维格
达拉斯 Hartwig is on a mission.
您可能从受欢迎的营养计划Whole30中知道他的名字。但是当谈到他的激情时，食物和营养只是表面。
他的新事业远不止于此’进入我们的平台，进入技术，社交媒体和面对面的世界（实际）。达拉斯最近与我坐下来讨论我们作为人类进入的混乱局面，并对我们如何悲惨地思考’重新摆脱困境。
他不仅是我真正敬佩的人，而且’是一个亲密的朋友，而我’今天很高兴带你’s show.
[bctt tweet =”我们必须优先考虑人员。– @dallashartwig”]
在此难于杀死的电台节目中，您将学到：
- 达拉斯’的故事以及他如何进入健康世界
- 为什么他’不再只谈论营养
- 有关如何更改您的情况的建议’s not what you’re used to
- 关于健康是终生追求的思考
- 什么’我们现在与他人社交的方式是错误的
- 为什么技术不仅是被动的良性工具
- 社交媒体如何有效地激发人类的思维
- 问自己是否想要与科技保持更健康的关系
链接&本集中提到的资源：
- 达拉斯’s 网站 & upcoming 播客
- 达拉斯’s 脸书 | Instagram的 | 推特
- 达拉斯’新西兰AHS的演讲
- 达拉斯’s books, 从食物开始 和 整体30
- 提到的书： 亲吻或杀死 马克·特威特（Mark Twight） 浅滩 尼古拉斯·卡尔（Nicholas Carr）
甜！感谢您的收看！
非常感谢您本周再次加入我。有一些反馈要分享吗？在下面的评论部分中留下注释。
如果您喜欢这个情节，请 分享 通过帖子左侧的社交媒体按钮进行操作。
如果您能抽出一点时间来，我将不胜感激 订阅并在iTunes中为Harder to Kill Radio留下评论！当您对节目进行评分和评论时，它确实可以帮助其他人发现更难杀死的电台，我非常感谢您的反馈。
订阅： 的iTunes | 订书机 | RSS订阅 | 评论
将这些图像从Harder固定到Kill Radio以便以后使用：
这是一个很棒的插曲。作为一个比您大一辈的人，我发现技术具有侵入性，尽管它也有很多优点。我承认会迷上智能手机和fb，但也许是因为我来自只有陆线和蜗牛邮件的一代，所以我能够限制手机的使用。但是，我遇到了很多员工都没有这样做的问题’不明白我没有嫁给我的手机。当我有停机时间时，我会检查fb并将其更多地用于提供信息。我每天只检查我的电子邮件两次，发短信三到四次。如果某些事情很重要，人们必须打电话给我，有时它仍然会转到虚拟机’永远不要把我的手机放在我身上。人们真的很生气，但是我的生活和我的手机分开了，它极大地减轻了压力。感谢您解决这个问题。还有，达拉斯什么时候’播客开始播放？这叫什么？我进行了搜索，但没有发现任何问题。再次感谢，继续努力。
嗨，戴安娜，
I’我很高兴这一集引起您的共鸣！那’绝对是一个问题，在那里我可以看到沮丧’毫不掩饰的期望您答复或立即可以使用。
达拉斯’的播客即将播出，’称为“生存实验”。您可以通过以下链接找到进入电子邮件列表并保持通知状态的链接： http://dallashartwig.com/podcast/