百游戏斗地主Panna Cotta真好吃。看看制作这种不含乳制品和古法的食物有多容易。
那里’没有什么比百游戏斗地主的味道好：热带，酸甜和芬芳！ （好吧，也许熏肉的味道可以竞争。）我在农夫那里看到了一些美味的西番莲果’上周末的市场，立即想与他们合作。总是，我的脑子跳到了古友好的百游戏斗地主奶油布丁上。
您如何制作百游戏斗地主奶油布丁？
如果你可以的话’如果找不到新鲜的百游戏斗地主，通常可以在市场的冷冻食品部分中将其作为果泥出售。 （如果您仍然可以’找不到它，考虑让我的 肉桂法式吐司面包 食谱。）
根据百游戏斗地主的甜度，随意调整您使用的蜂蜜量。我只用了少量，因为我想要的是酸甜的味道，就像柠檬酱一样。
配料
- 8 百游戏斗地主 或1/2杯百游戏斗地主泥
- 1 杯子 椰奶 全脂
- 1 汤匙 明胶
- 1 汤匙 蜜糖 或品尝
使用说明
- 如果使用准备的西番莲果泥，请跳至步骤2。如果使用新鲜的西番莲果，请将其切成两半，然后将种子the入中号碗中的细筛网中。用勺子的背面从种子中榨汁。 （您也可以用双手。绝对是一个杂乱的工作，但是仍然很有趣。）我能够从8种百游戏斗地主中得到大约½杯果汁。
- 将百游戏斗地主汁/果泥倒入中号锅中。加入椰奶，将混合物中低火加热，但不可煮沸。混合物加热后，在明胶中搅拌，不断搅拌直至溶解。
品尝混合物并加入1汤匙蜂蜜（或更少或更多，取决于水果的酸味）。
- 将混合物倒入四个小模子中；或者，如果您觉得很聪明，则可以将贝壳重复使用作为杯子，然后将混合物均匀地倒入其中。我用一个空的鸡蛋盒来支撑它们。将奶油布丁冷藏至少3小时或直到完全凝固。
食谱笔记
我的食谱全都放在膳食计划器中。 看看这个！
营养成分
百游戏斗地主Panna Cotta Recipe（Paleo& 无乳制品)
每份的量
卡路里 324 脂肪135的热量
每日价值百分比*
脂肪 15g23%
饱和脂肪12g60%
钠 60mg3%
钾盐 749mg21%
碳水化合物 47g16%
纤维19g76%
糖25g28%
蛋白 6g12%
维生素A 2160IU43%
维生素C 52.7mg64%
钙 30mg3%
铁 3.7mg21%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。
固定此百游戏斗地主潘纳陶罐以备后用！
我爱百游戏斗地主，我也喜欢奶油布丁！另外，这是一种可爱的服务方式，我喜欢您的照片。不幸的是，我刚刚发现自己对椰子过敏（这是有史以来最可悲的发现），但是我将不得不尝试使用浓奶油来做些特殊的护理。
谢谢你！它’d浓密的奶油星光！ （那真是太可惜了！）
我喜欢这个！很棒的博客：）
谢谢！
您可以通过冷冻然后解冻果肉（冰晶刺穿种子周围的囊），或将果肉放入搅拌器中以低速至中速运行直至种子结实，来增加新鲜水果的汁液产量开始分手。种子是可食用的，但折断的边缘可能会有点尖锐而坚韧的感觉，因此’如果将一些小的种子碎片放入果汁中就可以了，但是您可能不需要一堆。如果您对黑色小斑点没问题，那么有时我可以在Vitamix中高速运行它，直到种子被炸成斑点，然后通过小的网状筛子将其过滤而不用力压（这会迫使更多的种子颗粒进入汁液）。过滤后，我通常将种子和残留的果肉倒入一罐水中，这样我可以从水果中得到更多的味道–新鲜购买可能会很昂贵！
大提示，MK！感谢您分享它ðŸ™，
在阅读了更多关于意大利乳清干酪的信息后，我只用了3茶匙明胶制成了更加摇摇欲坠的布丁。将剩下的果肉和种子（过滤后）与少许蜂蜜混合，调味并淋上布丁上桌。总体来说是一个可爱的甜点，谢谢分享！
这些技巧是完美的。谢谢！我要在今晚再次吃完它们，并想与朋友分享
爱你的无乳糖食谱我的丈夫对乳制品非常不好，再次感谢
那’卡雷尔，真是太好了！感谢您在ðŸ™，停留
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